Tanulj velem!
Táncolj, alkoss, légy egy megtartó közösség tagja, éld át a pillanatot és a sikert!
Joós Judit vagyok a Jamina Ghawazee Tribal törzsi tánccsoport
létrehozója és vezetője
.
2024 indul az Esztendő! BUÉK!
Szeretek tanítani, szeretem látni ahogy szemeim előtt fejlődnek, erősödnek testben és lélekben is a tanítványok.
Véleményem szerint a tanítás a legjobb módszer a tanuláshoz.
Így tanítás közben rengeteget tanulok táncos társaimtól, figyelve, hogy mi a mozgatórugó, az indíték, hogy elkezdték ezt a szépséges, de nem könnyű táncstílust és hogy mivé válhatnak, válhatunk a tánc gyakorlása által.
Tapasztalom, mint a régmúlt időkben is amikor a nők együtt, közösen táncoltak a mi táncunk közben is létrejön egy energiamező amelyben a saját nőiességünk kerül a felszínre, ahol sokszor sérült vagy elnyomott személyiségünk részei gyógyulásnak indulnak.
Számomra a mozgás, a tánc és a tánc oktatása nem pusztán egy feladat vagy alkotás hanem egy komplettebb önismereti folyamat része is.
Óráimon a tánc önképfejlesztő szerepét is is szeretem kihangsúlyozni.
Felemelt fej, az oldalra vagy felfelé nyitott karok és mellkas, tánc közben átfutó mosoly, a figyelem egymás felé, a zene hol ringató, hol dinamikus intenzív hatása az életünkben felhalmozódott stressztől való megszabadulásunkban segít.
Óráimon hangsúlyt fektetek az ujjcintányér gyakorlatára és a jóga bemelegítő és nyújtó gyakorlataira.
Táncoktatásban az FCBD/ATS® tánc mellett a törzsi hastánc szükséges alapjait is oktatom.
Ez a metodika előfeltétele a további táncérésünknek és a fejlődésnek. Gyakorlás közben fejlődik a mozgásunk és ez a fejlettebb mozgáskultúránk már magasabb szinten képes lesz a funkcióját megvalósítani. Egyre többet és többet táncolunk, improvizálunk az FCBD® keretei között szabadon.
Óráimon lényeges elem a gyakorlás mennyisége és minősége, hiszen csak az optimális gyakorlás, az optimális terhelés fejleszt ki olyan lehetőségeket testi szinten, izommemória szinten amivel továbblépni, haladni tudunk.
A tánclépések, kombinációk tanulása mellett, tanulunk önmagunkról, az életünkről, érzéseinkről. Tanulunk és fejlődünk!
Együtt, közösen…
További információk, bejelentkezések a jjuditats@gmail.com címen vagy telefonon : 06-20-395-44-30 számon.
English version:
I have been dancing and teaching dance for almost 20 years now. I love teaching and seeing how my students flourish and get stronger physically and mentally as well. In my opinion teaching is the best way to learn something new. I always learn a lot from my fellow dancers, paying attention to what is their driving force, the reason they start this amazing, but quite hard dance style and what can they/we become through practicing. On my classes I focus on the zills skills and stretching with yoga too. We not only learn American Tribal Style® dance steps and combinations, but we get to know ourselves, our lives and feelings better.
We teach and evolve!
Órarend
Ha Kezdő vagy akkor az első órákon megismerkedhetsz a törzsi stílussal egy kicsit közelebbről. Azt is szoktam mondani hogy ez egy bemutató óra, ahol érzéseidre, önmagadra, a zenére figyelhetsz és kérdéseket is feltehetsz, szóval ismerkedünk.
Az órán a bemelegítés után lassú mozdulatokkal kezdjük, sok utánzással ami ennek a stílusnak jellemzője. Lesznek a csoportban mint mindig újrakezdők is, tőlük is sokat lehet majd tanulni és ellesni.
A kezdő tanfolyam kb. 2 hónapos időszak, ahol eljutunk egy alap törzsi hastánc, FCBD® szintre és megismerjük alap mozdulat családokat, tudunk egy kicsit már együtt táncolni.
KEDD
Időpont : 18.3o – 19.3o h / KEZDŐ ! Alap technika /Törzsi FCBD/ATS®/
Ezen a foglakozáson sok alap mozdulatot, alap lépéseket tudsz elsajátítani, lépésről-lépésre. Találkozol kezdő és újra kezdő tanítványokkal.
Cím : “KORNÓ” Mozgásstúdió / Budapest, XIV. Lőcsei u. 43.
CSÜTÖRTÖK
Időpont : 17.30 – 19 h / Középhaladó / Becsatlakozás lehetséges csak megfelelő FCBD táncmozdulatok ismeretével ! Ebben a csoportban már a törzsi hastáncon belül ismerkedünk a flamenco inspirált legyező és szoknya használattal!
Cím: Budapest, V.Szentkirály u 11.
PÉNTEK
Időpont: 18 h Fellépő csoport vezetésemmel! Próbák és drillek.
Cím : XIV.Lőcsei u.43. Budapest “Korno” Mozgásstúdió
Miről is szól az FCBD/ ATS® törzsi stílus?
Az American Tribal Style /ATS®tánc, amit a tanítok, jellemzően egy csoportos tánc, minimális egyéni megmutatkozással. Különbség más hastáncstílusok és az ATS ® között alapvetően a CÉL és az “Érzet”…
Az egyéni érdek itt nem kap nagy szerepet, ellentétben a közös élmény együttes megalkotásának vágyával. A csoportban, a csoportos táncban mindig sokkal több erő jelenik meg és egy másfajta megmutatkozás formájában.
Míg más stílusokban elfordulhat az egymás mellett táncolás, nagy hangsúlyt fektetve az egyéniség megmutatására, addig az FCBD/ATS ® középpontja a “közösségi táncélmény”.
A jellemvonása az FCBD/ATS® csoportos törzsi hastáncnak, hogy a csoport tagjainak összesített hatása, a teljesítménye sőt ereje több mint az egyes tagok hatása, teljesítménye külön- külön önmagában.
Ebben a táncban a nők együttműködésen alapuló közös munkáját láthatod és élheted át, melyben a csoport fókusza arra irányul, hogy bemutassák a táncot a maga szépségében.
Ez azt jelenti, hogy az alapformációban mindig van egy vezető táncos és egy vagy több követő táncos és a háttérben az úgynevezett kórus látható. A vezető pozíció a tánc közben folyamatosan váltakozik.
Ehhez a tánchoz az adott “kulcsok“ pontos kivitelezésére, koncentrációra és a táncosok egymásra hangolódására nagy összeszokottságra van szükség!
Az ATS ®-ben így válik megtapasztalhatóvá egy folyamatos – szabályok mentén kijelölt – improvizációs egységélmény.
Ez a CSOPORTOS IMPROVIZÁCIÓ .
Csoportos improvizáció és az Fcbd/ATS ®(American Tribal Style®) stílusnak, létrehozója:
Carolena Nericcio,/USA (FatChanceBellyDance®/ .
Miért tanulj törzsi hastáncot?
# Számomra nagyon fontos, hogy látom tanítványaim fejlődését, nőiességük kiteljesedését, egyre finomodó mozgásukat, egyre jobb fizikai állapotukat és nem utolsó sorban sikerüket az élet más területén!
# Egészségünk szempontjából ez a tánc a kismedencei szervek működését, vérkeringését harmonizálja, hatására fejlődik az önbizalom, önértékelés!
# Az óráimon lassan észreveszed, hogy jó így együtt táncolni, jó közösséget alkotni. Mellette erősödik a női belső erő átélésére az érzéked !
#Megtapasztalod az órák alatt a tánc feloldó hatását mivel a táncunk erőteljes női energiák
# Megtanulod szép lassan az ATS® törzsi táncelemeket nem mint “tornagyakorlatot” használni, hanem a táncodban a táncelemek, mint egy szépen felfűzött gyöngysor jelenik meg a közös örömben, táncos társaiddal.
JAMINA Ghawazee Tribal tánccsoportunkból oktat:
# Tóth Emerita /Tribal c’Ats
Cím: Budapest XIII. Váci út 4.
Hétfő : 18-19.30 h. Kezdő
Információ : Tel: 06-20 5139370